Účinek nízkokalorických dietních plánů, s částečným využitím náhrad jídla, na hmotnost a břišní tuk u obézních pacientů s metabolickým syndromem: double-blind, randomizované kontrolované studie dvou stravy plány - jeden s vysokým obsahem bílkovin a jeden nutričně vyvážené.
Kiheon Lee MD, MS; Jungun Lee, MD, MS; Woo Kyung Bae, MD; Jae Kyung Choi MD, MS; Hwa Jung Kim, MD, MS; Belong Cho, MD*; Seoul National University Hospital.
O čem je studie?
Tuto studii v Korei následovalo 75 obézních lidí po dobu 3 měsíců, aby viděli účinky diety s použitím dvou nahrad jídla den buď se standardním množstvím bílkovin (Formule 1 plus mléko), nebo vysokým množství bílkovin (Formule 1 plus mléko, plus Personalizovaný proteinový prášek). Účastníci studie měli rovněž určité potíže, které se často vyskytují u lidí s nadváhou, jako je vysoký krevní tlak, velký obvod pasu, nad normální hladinu cukru v krvi nebo abnormální hodnoty některých tuků v krvi.
Na co se studie snažila přijít?
Kromě pozorování účinků dvou různých diet na úbytek na váze, výzkumníci také chtěla zjistit, jestli subjekty v dietní skupině s vyšším množstvím bílkovin ve stravě ztratí více tělesného tuku a / nebo více břišního tuku, než ti, co užívají standardní množství bílkoviny. Také chtěli studovat účinky diet na další s váhou související potíže.
Co museli studované subjekty dělat?
Subjekty byly náhodně přiřazeny na vysoceproteinovou dietu nebo na dietu s normálním množstvím bílkovin. Ženy dodržovaly dietu o 1200 kalorií, zatímco muži 1500 kalorií, aby se zbavili kil. Diety zahrnovaly 2 náhrady jídla denně a subjekty byly sledovány po dobu 12 týdnů.
Co se stalo?
Po 12 týdnech obě skupiny zhubnuli a obě skupiny zhubnuli v břišní oblasti. Ale u případů, které dodržovali dietu nepřísněji, lidé ve vysoceproteinové skupině ztratili vice tuku ( a méně svalové hmoty) než lidé konzumující standardní množství bílkovin.
Byly výsledky publikovány?
Ano, studie byla publikována v Mezinárodním Žurnálu Klinické Praxe (International Journal of Clinical Practice), Únor 2009.
POZNÁMKA: klinická studie je studie, která je vedená skupinou výzkumných pracovníků, na lidských subjektech a slouží k zodpovězení určité otázky nebo potvrzení hypotézy.
* Belong Cho, M.D., byl členem Nutričního Poradního Sboru Herbalife
Rozsáhlý dotazník vytvořený z odpovědí od více než 200 amerických Herbalife Nezávislých Distributorů, kteří poskytli informace o jejich huboucích programech a jejich výsledcích. Distributoři vykazují úbytek hmotnosti v rozmezí od 4 až 167 liber a snížení indexu tělesné hmotnosti (BMI) o 1,5 bodů na 24,1 bodů, což naznačuje, že pokračující spotřeba Herbalife produktů ® je spojena s úbytkem tělesné hmotnosti v tom rozsahu, s odpovídající zlepšení v BMI.